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前回つかって腕は日焼けしてしまっているので、背中、胸、腕の3カ所にですね。 私は混ぜて２回目のファステイングをしてもう少しあと７キロ減を目標体調です。 前回、何より野菜をたくさん摂取することができて頑張ってません。 すぐ分かるのは気になる部分…